VUéLVETE ADICTO A CORrER
Reto MG
$299 MXN
$299 MXN
COMIENZA: 12 ENERO
DURACIÓN: 30 DIAS
CAMINADORA O EXTERIOR - entremanientos guiados por voz o vide
ENTRENAMIENTOS DE 30-45 min
3 DIAS CARRERA
3 DIAS FUNCIONAL
WALK / RUN - entrenamiento basado en percepción de esfuerzo
RETO INTERNACIONAL
Horario libre de entrenamiento
COMIENZA: 12 ENERO
DURACIÓN: 30 DIAS
CAMINADORA O EXTERIOR - entremanientos guiados por voz o vide
ENTRENAMIENTOS DE 35-55 min
3 DIAS CARRERA
3 DIAS FUNCIONAL
WALK / RUN - entrenamiento basado en percepción de esfuerzo
RETO INTERNACIONAL
Horario libre de entrenamiento
INCLUYE
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Programa de entrenamiento
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Entrada al Givaway de un Garmin (solo inscripciones antes del 9 de enero)
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PDF con tips de aliementación y recetas
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Participación por premios
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**2 inbodys con @nutrasana (costo extra de $200 pesos)
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Precio especial en consulta con Dr. Ortopedista @doctorrlinage
1 er
lugar
2ndo
lugar
3er
lugar
10,000 mxn
5,000 mxn
3,000 mxn
Para poder participar por los premios deberás:
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Estar inscrito en alguno de los dos retos
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Cumplir con los tiempos mínimos en tu carrera final (5k - MUJERES 40min HOMBRES 38min, 7k MUJERES 58min HOMBRES 56 MIN.
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Enviar screenshot / foto de carrera en donde se pueda comprobar el tiempo
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Enviar foto de ántes y dépues con los requerimientos solicitados.
LOS GANADORES SERÁN ELEGIDOS POR MON Y SERÁN QUIENES TENGAN EL MEJOR CAMBIO FISICO Y HAYAN CUMPLIDO CON LOS TIEMPOS DE CARRERA ESTABLECIDOS.